New beginning..

13. května 2012 v 22:44 | Dí
Asi som už trápna, nerozhdoná, nemám pevnú vôľu alebo načisto šibnutá, ale musím to už urobiť po x-krát a tento krát však dúfam, že to výjde! Nie to MUSÍ výjsť!!!
Zistila som, že môj neúspech v chudnutí sú chalani, ale prakticky sú aj dôvodom môjho chudnutia, takže som sa rozhodla, že tentoraz nechám chalanov bokom a zameriam sa na dlhodobé chudnutie s tým, že viem do čoho leziem. Chcem si vybojovať krásnu postavu. Som zakompexovaná na zadkoch, takže ten môj bude MAŤ perfektný tvar:D Ja to proste dám!:D Ale nechcem zapracovať len na tom, chcem jednoducho zpevniť celé telo a byť silná! Nemyslím, že chcem, aby mi narástli svale a podobné, to nie - fujky!:D Len chcem mať pevne vypraované telo a tým si vybudujem aj sebavedomie. Teraz jednoducho chudnem a menímsa pre seba, nie pre nich! Chalani budú taký bonus navyše!

1. Začínam trojdňovou detoxikáciou, pretože sa mi osvedčil jej účinok!
2. Normálne stravovanie, žiadne bio ani light a podobné, jednoducho všetko, len v malom množstve!
3. 30 dňové cvičenie s Jillian a potom si vymyslieť cvičebný plán.
4. Predsa len trošku zmeniť povahu (viac dospelá, no predsa šibnuté dieťa, trošku silnejšia,no predsa zraniteľná, trošku sebavedomejšia, no predsa s pochybnosťami..:D)
5. Zafixovať si tentorežim a úspešne schudnúť a vypracovať si telo!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 actual-fashion (En) actual-fashion (En) | Web | 14. května 2012 v 18:44 | Reagovat

To jsem ráda!♥

2 Julčá Julčá | E-mail | Web | 14. května 2012 v 18:58 | Reagovat

Ták, po prvé, nie je začo ďakovať, po druhé, sme na tom asi podobne, ani ja sa neviem zmeniť z minúty na minútu, no trošku zmeny by nezaškodilo :DD A po tretie, zasa to opakujem, no držím prsty najviac ako sa dá a verím ti, výjde ti to a budeš mať postavu, akú chceš!! A naďalej ma terorizuj novinkami, jasné? :D ♥

3 Julčá Julčá | E-mail | Web | 14. května 2012 v 20:05 | Reagovat

Pozri honey, chudneš kvôli sebe, nie kvôli mne. Hoc ma bude štvať, ak to náhodou vzdáš, no budem to chápať a nejako to v stredu zvládneš ;) ♥ Teším sa na oxidovanie!! :DDD

4 Nejby* Nejby* | Web | 15. května 2012 v 7:32 | Reagovat

Držím ti palce nech ti to vyjde a konečne ti to došlo. Ak chceš chuidnúť chudni pre seba nie pre chlapca, nie pre rodičov ale pre seba. A dúfam, že aj naďalej budeš písať ako sa ti darí, lebo ma to strašne zaujíma :)

5 lamodelastyle lamodelastyle | E-mail | Web | 15. května 2012 v 14:40 | Reagovat

Ahoj-máš skvělý blog,ale kvuli tomu tu nejsem :) všimla jsem si,že máš ráda módu tak mě napadlo  :))
-Nechceš se přihlásit do modní soutěže ...
http://lamodelastyle.blog.cz/1205/napad-na-soutez-sonm#pridat-komentar

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
©2011-2012 » perfect-live.blog.cz « your best site bout fashion etc.